Mein beruflicher Weg war lange von vielen Facetten geprägt – von Kunst und Theater über Lernvideos, Management und Teamleitungen bis hin zur pädagogischen Arbeit mit Kindern und Erwachsenen. Es gab viel Leidenschaft, aber auch Momente großer Erschöpfung.
 

Vor mehr als 12 Jahren habe ich die Achtsamkeit für mich entdeckt – ein Wendepunkt, der mein Leben grundlegend verändert hat. Seitdem begleiten mich Meditation, Achtsamkeit und Forschungsreisen in mein Inneres. Stress sehe ich heute nicht mehr nur als etwas, das von außen kommt, sondern als Einladung, in Selbstfürsorge Verantwortung zu übernehmen.
 

Die Geburt meines Sohnes vor rund 8Jahren hat meine Sicht auf die Welt noch einmal neu ausgerichtet. Mir wurde klar, dass ich nicht mehr so arbeiten und leben mochte wie früher – und dass ich bereit war, neue Wege zu gehen.
 

Heute liegt mein Fokus auf Achtsamkeit und Angeboten, die Familien stärken. Dafür habe ich das Manoah – Zentrum für Achtsamkeit, Gesundheit und Kultur gegründet: ein Ort für meine Kurse und zugleich ein Raum, den ich mit anderen wundervollen Menschen und ihren Angeboten teile.
 

Einige meiner Ausbildungen und Qualifikationen:

• Kursleiterin Elternkompass und MCP

• Grundausbildung Achtsamkeit Leben – Achtsamkeit Lehren

• Fenkid® Kursleiterin

• Zertifizierte Kursleiterin Babymassage (Internationale Gesellschaft für Babymassage)

• Fachkraft für Konfliktmoderation

• Spielleiterin in Theaterpädagogik nach BuT

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